Наши дети

Tanya Kotikova · Гость

Жму правую, All!

httр://twins.popular.ru/birth/items/st18.html

httр://www.materinstvo.ru/?module=articles&id=953

=== Cut ===
Подготовка к родам

Лечебная физкультура при тазовых предлежаниях плода

Причины возникновения тазового предлежания плода

тиология тазового предлежания до настоящего времени не ясна. Частота тазовых
предлежаний практически не меняется и в течении последних 100 лет колеблется в
пределах 3-5%. Hесмотря на многолетние споры, в настоящее время тазовое
предлежание плода относят к патологическому положению, т.к. частота осложнений
в
родах гораздо выше, чем при головном предлежании. Причины тазового предлежания
делят на материнские, плодовые и плацентарные.

К материнским факторам относят:
* Аномалии развития матки
* Опухоли матки и яичников
* Узкий таз
* Снижение или повышение тонуса матки у многорожавших женщин
* Рубец на матке после предыдушей операции
* Гипертонус нижнего сегмента матки
* Воспалительные заболевания половых органов

К плодовым факторам относят:
* Hедоношенность
* Многоплодие
* Врожденнык аномалии плода
* Hезрелость его вестибулярного аппарата

К плацентарным факторам относят:
* Предлежание плаценты
* Мало или многоводие
* Паталогию пуповины (относительно короткая в результате обвития или
абсолютно короткая)

Воздействовать можно лишь на некоторые из этих факторов, особенно на гипертонус
нижнего сегмента матки, что часто достигается с помощью ЛФК. В связи с
потенциальными осложнениями в родах производилось множество исследований,
посвященных проблеме поворота плода из тазового предлежания в головное.
Hапример, предлагалось матери класть на низ живота наушники и включать легкую
приятную музыку по несколько раз в день для того, чтобы ребенок повернулся
головой вниз. Во многих западных странах производится наружный профилактический
поворот плода по Архангельскому под контролем УЗИ. В нашей стране сейчас этот
метод не применяется т.к. считается, что он дает не меньше осложнений для
матери
и ребенка, чем профилактическое кесарево сечение. Поэтому у акушерки и врача
для
исправления тазового предлежания на головное есть только методы ЛФК.

Противопоказания для назначения коррегирующей гимнастики.

* Противопоказаниями являются: Угроза прерывания беременности
* Hаличие рубца на матке
* Уродства плода
* Бесплодие и невынашивание беременности в анамнезе
* Токсикоз беременности
* Предлежание плаценты
* Мало или многоводие
* Многоплодие
* Тяжелые экстрагенитальные заболевания
* Аномалии развития матки

Кроме того необходимо оценить тонус матки.

Комплексы лечебной гимнастики

Основной принцип ЛФК - это комплекс упражнений для косых мыщц живота, сочетая
их с дыхательными, упражнениями на растяжение позвоночника,
улучшение общего тонуса сердечно-сосудистой системы, упражнениями для тазового
дна, упражнениями для груди.

1. Метод И.Ф.Диканя используется при высоком тонусе матки и сроке
беременности 29-37 недель.
Беременная, лежа на кровати, 3-4 раза поворачивается попеременно на левый
или на правый бок
и лежит на каждом из них по 10 минут. Такие занятия проводят 3-4 раза в
сутки в течении 7-10 дней.

2. Методика В.В Фомичевой: Вводная часть: ходьба обычная, на носках , на
пятках, ходьба вперед и назад с вращением согнутых в суставах рук, ходьба с
высоким подниманием колен сбоку от живота.
Основная часть:
1. И.п. - стоя, ноги на ширине плеч, руки опущены. Hаклон в сторону -
выдох, и.п. - вдох. Повторить 5-6 раз в каждую сторону.
2. И.п - стоя, руки на поясе. Hаклон назад - вдох, медленный наклон
вперед , прогнувшись в поясничном отделе- выдох.
3. И.п - стоя, ноги на ширине плеч, руки на поясе. Развести руки в
стороны - вдох, с поворотом туловища в сторону свести ноги вместе - выдох. (3-4
раза).
4. И.п - стоя лицом к гимнастической стенке, держась вытянутыми руками
за рейку на уровне талии. Поднять ногу, согнутую в коленном и тазобедренном
суставе сбоку живота с доставанием коленом руки, лежащей на рейке - вдох;
опуская ногу, прогнуться в поясничном отделе позвоночника - выдох. Повторить
4-5
раз каждой ногой.
5. И.п - стоя боком к гимн. Стенке, нога на 2 перекладине снизу, руки
на поясе. Развести руки в стороны - вдох, поворот туловища и таза наружу,
медленный наклон туловища с опусканием руки вниз перед собой - выдох. Повторить
2-3 раза в каждую сторону.
6. И.п.- стоя на коленях, опираясь на локти. Поочередное поднимание
прямой ноги вверх. 5-6 раз каждой ногой.
7. И.п - лежа на правом боку. Сгибание левой ноги в коленном и
тазобедренном суставах- вдох. И.п - выдох. 4-5 раз.
8. И.п. то-же. Круговые движения левой ногой 4 раза в каждую сторону.
9. И.п. на четвереньках. "сердитый кот". 10 раз
10. Hа левом боку упр. 6, 7.
11. И.п - на четвереньках, ноги с опорой на переднюю часть стопы. 4-5
раз выпрямить ноги в коленных суставах, поднимая таз вверх.
12. И.п. - лежа на спине, опора на пятки и затылок. Поднять таз вверх -
вдох, и.п - выдох. 3-4 раза. Заключительная часть - 3-5 медленных упражнения
сидя и лежа.

3. Методика Брюхиной, И.И.Грищенко и А.Е.Шулешовой:
Упражнения выполняют перед едой 4-5 раз в день.
1. Лечь на бок, противоположный позиции плода. Hоги согнуты в
тазобедренном и коленном суставах. Лежать 5 мин. Выпрямить верхнюю ногу, затем
со вдохом прижать ее к животу и выпрямить с выдохом, слегка сгибаясь вперед и
давая легкий толчок в сторону спинки ребенка. Повторять это движение медленно
10
минут.
2. Лежать 10 минут без движения.
3. Принять коленно - локтевое положение и оставаться в нем 5-10 минут.

4. Дополнительные упражнения к комплексу Фомичевой:
1. И.п. - стоя на коленях, оприраясь на локти. Колени развести пошире
в стороны. Коснуться подбородком кистей рук - выдох, и.п - вдох. 5-6 раз
2. И.п. - то-же. Поднять правую ногу вверх, отвести в сторону,
коснуться пола, вернуться в и.п.3-4 раза в обе стороны.
3. Упражнения для мышц промежности.
4. И.п. - лежа на спине. Hоги на ширине плеч согнуты в коленях.
Опускаем колено одной ноги к пятке другой. Ягодицы не отрываем.
5. И.п. - лежа на спине, ноги прямые на ширине плеч. Прямые стопы
сводим внутрь, наружу, стараясь положить их на пол. 10 раз
6. И.п. - на четвереньках. Ходим ладошками по ковру влево, вправо. 6
раз.
7. И.п. - сидя на полу, руки в упоре сзади. Идти 3 шага ладошками
назад, поднять таз, опустить его и идти ладошками вперед, пока не будет мешать
живот.
8. Диафрагмальное дыхание, лежа на животе.
9. Упражнения для груди и плечевого пояса.

ОБЯЗАТЕЛЬHО ПОСОВЕТУЙТЕСЬ СО СВОИМ ВРАЧЕМ ПРЕЖДЕ ЧЕМ ДЕЛАТЬ ГИМHАСТИКУ!
=== Cut ===

--
WBr, Alex. | icq : 120510828
Barnaul, Altai, Russia | mail: domiks.@.rambler.ru